ごぼう茶で若返り！効能と作り方

　ごぼう茶には冷え性や肩こりを改善する効果があります。

サポニンの血小板活性化の抑制効果で血液が流れやすくなる

　ごぼう茶に含まれるサポニンには、血小板活性化を抑制する働きがあります。つまり、血液が過剰に固まりやすくなるのを防ぐ効果があるのです。血行を良くし血液が流れやすくなります。

サポニンには滋養強壮作用がある

　サポニンには滋養強壮作用があります。ごぼう茶を飲むと、血行がよくなり、滋養強壮の効果があるので、冷え性改善に役立ちます。また、肩こりの改善にもなります。